生產力的根基是健康

00:12 生產力如何定義？
02:41 人可以保持長期高生產力嗎？
07:04 哪一個習慣對生產力最重要？
08:48 有生產力的人容易分心？
11:05 早起比較有生產力？

謝謝你願意了解自己的身體, Salute！